Modern gedacht. – by Josephine Flentje

Mentale Gesundheit ist mehr als das Ausbleiben von Erkrankungen! Es ist die Zusammenarbeit aus Psychologie, Ernährung und Physiologie.

Was?

Mentale Gesundheit – ein Thema, aktueller denn je. Und doch, schaut man sich die Studienlage an, laufen wir immer mehr auf eine radikale Krankheitswelle aufgrund psychischer Erkrankungen zu. Besonders Stress, Burnout, Depressionen und Ängste spielen dabei eine große Rolle. Gerade Schulen und Wirtschaftsunternehmen bekommen dies stark zu spüren. Doch zumeist wird in einem stressigen Alltag lediglich gekämpft, um das Schlimmste zu verhindern, anstelle des Einsatzes wirklich effizienter, nachhaltiger Strategien, welche uns langfristig gesund erhalten. Umso wichtiger also, mentale Gesundheit in all ihren Komponenten zu betrachten: Psychologie, Körper, Ernährung. Denn alle drei Komponenten bedingen sich gegenseitig und sorgen für wirkliche Gesundheit.

Wie?

Von einzelnen Sitzungen, über Seminare, Workshops und Tagungen, hin zu längerfristigen Begleitungen. Bei modern gedacht. schneiden wir ein effizientes Gesundheitskonzept, individuell auf Ihre Anliegen und Brennpunkte, zu. Dabei sind Sie sowohl als Privatperson, Führungskraft, Unternehmer:in, sowie auch als Lehrer:in / Direktor:in Ihrer Schule bei uns in den besten Händen.

Wer?

Josephine Flentje (Jahrgang 1997), M. Sc. Psychologie (Schwerpunkt: Gesundheit & Sport), seit 2015 in der Gesundheitsberatung tätig.

Warum?

Mentale Gesundheit ist mehr als das Ausbleiben von Erkrankungen, und doch wird zumeist lediglich um das mentale Überleben gerungen. Besonders unsere Wirtschaft bekommt dies radikal zu spüren. Sorgen wir also endlich für wirklich nachhaltige Wirkung – weil gesunde Wirtschaft gesunde Menschen braucht!

Wann?

2021